Frauenretreat „Flow“
You are the FLOW!
mit Jennifer Porpaczy und mir
In diesem Retreat für Frauen erinnern wir uns an unsere weibliche, zyklische Natur. Wir erwecken unsere Kraft und unsere Magie des weiblichen Fließens. Das Wesen von uns Frauen spiegelt sich in der Natur – die Natur spiegelt sich in uns Frauen. Wir sind keine linearen Wesen, wie uns die Kultur, in die wir uns hineingeboren haben, weismachen möchte. Wir sind nicht dafür designt, immer nur zu geben, im Außen zu sein, zu tun, linear und permanent Leistung zu bringen. Vielleicht kennst du den Zustand der Erschöpfung oder warst schon einmal im Burn-Out – DIE Symptome unserer Zeit, dass da gravierend etwas schief läuft! Wer immer brennt, verbrennt.
In Wahrheit sind wir zyklische Wesen und schwingen am Wellenweg. Unsere innere zyklische Natur ist eingebettet in die äußere zyklische Natur: so wie der Tag in die Nacht fließt und diese wieder in den Tag, die Mondin voll wird, abnimmt, sich zurückzieht und wieder wächst, im Frühling und Sommer die Energie nach Außen geht und sich im Herbst und Winter zurückzieht so können wir diese Veränderungen des nach Außengehens und des Rückzuges körperlich, emotional, mental und energetisch auch in uns selbst wahrnehmen. Nicht nur in Verbindung mit Tag/Nacht, der Mondin oder den Jahreszeiten, sondern auch in unserem Menstruationszyklus und im gesamten Leben überhaupt geht die Energie nach außen bis zu ihrem Höhepunkt und zieht sich wieder nach innen zum tiefsten Punkt der Welle zurück.
Frauen in ihren fruchtbaren Jahren erleben Monat für Monat mit ihrem Menstruationszyklus unterschiedliche Bewusstseinszustände. Viele von uns unbewusst und glauben dann, mit ihnen sei etwas falsch, weil sie sich zu gewissen Phasen im weiblichen Zyklus nicht so gut konzentrieren können, weniger Energie haben, sich gereizt, antriebslos oder depressiv fühlen, sich nach Rückzug sehnen, sich unfreundlich zu anderen erleben oder ihren Selbstwert von ihrer inneren Kritikerin noch kleiner machen lassen.
In Wirklichkeit liegen in jeder Phase des weiblichen Zyklus unglaubliche Schätze, Geschenke, Qualitäten und Superkräfte für uns bereit – und bekommen damit auf ganz natürliche Weise auch schon einen Vorgeschmack auf die kommenden Lebensphasen einer Frau – oder, wenn wir im Neuland der Wechseljahre wandeln oder durch den Prozess der Hormonumstellung bereits auf der anderen Seite angekommen sind, können wir sie auch schon bewusst spüren und genießen (lernen).
Diese Qualitäten können wir bewusst in uns aufblühen lassen, wenn wir sie kennen und zu nutzen wissen. Und dieses Wissen ist die Basis eines erfüllten, erfolgreichen Frauenlebens – weit über die fruchtbare Lebensphase hinaus! Dieses Wissen und diese Weisheit sind die Basis für den Flow in den Wechseljahren und die Zeit der zweiten Lebenshälfte. Egal wie alt wir sind, es möchten zu jeder Zeit geistige Kinder, Ideen für den Alltag und für die Arbeit und Visionen geträumt und geboren werden!
Du lernst an diesem Wochenende die 4 Archetypinnen kennen und ihre jeweiligen Licht- und Kraftaspekte zu verkörpern. Diese innere Weisheit unterstützt dich im Alltag klarer deine Bedürfnisse zu spüren, für sie zu sorgen und anderen zu kommunizieren. Dieses Wochenende ist wie gesagt nicht nur das Basiswissen für jede blutende Frau, sondern auch für jene, die ihre körperlich fruchtbaren Jahre bereits hinter sich gelassen haben!
Schenke dir 4 Tage, in denen es nur um dich und die Verkörperung dieser unterschiedlichen Qualitäten geht! Erlaube dir, dich als zyklisches Wesen wieder wahrzunehmen, dicht tief in den Wellenweg hinein zu entspannen und Schicht für Schicht abzulegen, was du nicht bist, wer du nicht bist, was du eigentlich nie warst, was du nicht mehr brauchst, was dir nicht mehr dient und was dich blockiert und hindert, um dein Leben nach deinen Herzenswünschen im Flow zu gestalten.
Auf diesem Retreat hast du die Möglichkeit, dir Atemwelle um Atemwelle, wieder näher zu kommen, aufzuschmelzen in deinen Raum, in deine Weite, in deine Wärme in deinen ureigenen, lebendigen Flow!
Durch Selbstfürsorge und praktizierte Selbstliebe dürfen dein Selbstwert, deine Würde und deine Einzigartigkeit wieder aufblühen.
Erlebe einen nährenden Raum, in dem wir Frauen uns auf Augenhöhe und von Herz zu Herz begegnen und uns gegenseitig unterstützen, die eigene Schönheit wahrzunehmen und uns in unsere Schöpferinnenkraft aufzurichten.
Fließe
im
Lebensfluss!
Dich erwarten
♡ Das Wissen und die Verkörperung der 4 Archetypinnen
♡ Die Schlüssel, wie du vom Überlebensmodus in den Flowmodus findest
♡ Shakti Yoga
♡ Woman’s Wisdom Dance
♡ tiefe Entspannung
♡ Singing Medicine
♡ Womb Heart Meditations
♡ Spür- und Fühlräumen
♡ deine eigene Körperweisheit
♡ nährende Berührung
♡ Sharing Circles
♡ Stille
♡ Begegnungen von Herz zu Herz
♡ Wertschätzungsrituale
Ich freue mich sehr, diesen besonderen Space des Fließens mit meiner Womb-Heartsister Jennifer Porpacy zu kreieren. Jenny ist mit ihrem ganzen Herzen und Schoß hier auf dieser Erde, um Frauen an ihre zyklische Natur zu erinnern und sie zu unterstützen, in ihre Kraft und Aufrichtung zu kommen. Sie ist Zyklusexpertin und unterrichtet leidenschaftlich gern Shakti Yoga für Frauen. Ich selbst liebe Jennys Art zu unterrichten: ihre wertvollen Impulse zur Zeitqualität im Außen und Innen, ihre Authentizität, ihre liebevollen Worte während der Praxis und ihre Fähigkeit auch abseits der Yogamatte in der Essenz zu sprechen.
Erlaube dir auf den Wellen zu surfen!
Wann: Donnerstag, 1. Juni 2023 – Sonntag, 4. Juni 2023
Wo: Glögglhof, www.gloegglhof.at, Erzherzog Johann Straße 11, 8793 Trofaiach
Beitrag: Frühbucherin bis 8. März 2023 380€, danach 420€ exkl. Unterkunft und Verpflegung
Unterkunft und Vollpension (Frühstück, Mittag, Abend): 119€ im Doppelzimmer bzw. 139€ im Einzelzimmer
Wir sind die einzige Seminargruppe in diesem Paradies und haben viel Privatssphäre und einen wunderschönen Park zum Seele baumeln lassen.
Wir freuen uns auf ein entspannendes, wohltuendes Wochenende mit euch!
Viel Liebe,
Elisabeth & Jenny
Der Glögglhof:
Der Glögglhof selbst ist schon ein Paradies! Er schenkt uns sein liebevolles Ambiente, einen sicheren Raum und ganz viel Herz von Natascha Hochsteiner und ihrem Team! Der große Park mit seinen uralten Bäumen, Blumen, dem Teich, einem Pavillon und anderen zauberhaften Orten laden uns ein, auch in der Natur zu unserer Natur zu finden. Wir beginnen mit einem reichhaltigen Frühstück, werden verwöhnt mit einem Mittagessen und einem Abendessen – wir brauchen uns um unser leibliches Wohl nicht zu kümmern, sondern dürfen einfach empfangen!
Die geräumigen Zimmer gibt es in Doppel- oder Einzelbelegung. Bitte buche dir dein Zimmer selbst über den Glögglhof oder
office@gloegglhof.at
Wir sind die einzige Seminargruppe in diesem Paradies!
Lerne meine Arbeit kennen!
Um dir ein Bild davon zu machen, wie ich arbeite kannst du gleich mal zu meinen Schoßraummeditationen reisen, einfach bitte HIER klicken.
Und du kannst auch Aufzeichnungen meiner Kundalini Yogastunden für Frauen bestellen! Folgende Stunden stehen aktuell zur Auswahl:
♡ Bliss Hips
♡ Innergalactic Sounds
♡ Abtauchen ins Yin
♡ Radikale Selbstakzeptanz
♡ WUTKRAFT – Embody your anger
♡ Becoming Crystal Clear
♡ Welle der Weiblichkeit
♡ Das, was ist
♡ Expanding into your LIGHT
♡ Yang Yin Vollmondin mit Gebärmuttersegnung
♡ Fit for our Future
♡ Beckenfreiheit & Schoßraumfreude
♡ Breathe into being
♡ Expanding into happiness
♡ Frühlingsschoßerwachen & Vollmondmeditation
♡ Ins Tun kommen und Gebärmuttersegnung
♡ Sanftheit
♡ Schoß-Kehle Verbindung
Eine Aufzeichnung: 15€. Nimm 3, zahl 2!
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