Shakti Flow Circle
Wir fürchten nicht unser Licht,
unsere Lebendigkeit und unser
Leuchten, sondern wir haben
vergessen, dass wir das Licht,
die Lebendigkeit und das
Leuchten sind!
– Elisabeth Cartellieri
Im Shakti Flow Circle bist du willkommen, so wie du bist! Wir tauchen hier tiefer in unsere Weiblichkeit und in unsere Schöpferinnenkraft, jede für sich und doch gemeinsam.
In Zeiten wie diesen ist und wird es immer wichtiger uns regelmäßig zu entspannen, bei uns einzuchecken, unsere Körperin zu spüren, unseren Gefühlen Raum zu geben und uns unserer Gedanken (Stichwort: innere Kritikerin!) bewusst zu werden.
Im Lebensdschungel der alltäglichen Herausforderungen, individuellen und kollektiven Krisenphasen, Nachrichten, Informationstsunamis durch Social Media, Trigger an allen Ecken und Enden kann es leicht passieren, dass wir erschöpft, ausgelaugt, müde, uninspiriert und unschöpferisch werden.
Im Shakti Flow Cirlcle findest du einen Raum des Wohlwollens. In diesem kannst du in dir selbst ankommen, abtauchen, dich spüren und deine Körperin Zelle für Zelle in deinem Tempo immer mehr bewohnen. Wir reinigen unsere körperlichen, mentalen, energetischen und emotionalen Räume, sodass die Energie wieder freier durch unsere Lebensadern fließen kann.
In unserer Schöpferinnenkraft, gesund mit Liebe und mit uns selbst im Frieden können wir unsere innere Welt und folglich auch unsere äußere Welt zu dem Ort gestalten, an dem wir gerne leben möchten: das ist Somatic Alchemy in das weibliche Prinzip.
Was wäre wenn…
♡ Du deine Lebenskraft und Lebensfreude in allen deinen Zellen spürst?
♡ Du wieder weich und durchlässig bist und deine Körperempfindungen und Gefühle als deine Wegweiser nutzt, um auf deinem wahrhaftigen Weg durchs Leben zu fließen?
♡ Du die Wellen des Lebens annehmen und dich selbst führen kannst?
♡ Du aus deinem Gedankenkarussell aussteigst und den Geist zu deiner Dienerin machst, die nur darauf wartet, dir bei der Erfüllung deiner Sehnsüchte behilflich zu sein?
Im Shakti Flow Circle wohnt die Magie, all dies in dir zu spüren!
Ich eröffne uns einen Raum für deine Selbsterforschung getragen von Wertschätzung, Achtsamkeit und Wohlwollen.
Es erwartet dich:
♡ Schüttelreisen
♡ Shakti Yoga
♡ Woman`s Wisdom Dance, freies Bewegen aus deiner Tiefe heraus
♡ Selbstberührung
♡ Womb Heart Meditation
♡ Mantra Medizin
♡ Stille
♡ tiefe Entspannung
♡ Körperweisheit
♡ Begegnungen und Übungen in Wertschätzung mit den anderen Frauen
♡ heilsame Kommunikation
♡ Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen
Im Shakti Flow Circle teile ich all mein Gold aus meinen verschiedenen Ausbildungen (Tanz, Yoga, Meditation, Tempel der Weiblichkeit, Shiatsu u. v. m.) und meinen unzähligen Selbsterforschungsstunden!
„Shakti Flow ist nicht der Ausgleich von irgendwas, sondern deine Basis von allem!“
– Elisabeth Cartellieri
Der Shakti Flow Circle ist wie eine mit funkelnden Diamanten und glänzenden Juwelen gefüllte Schatzkiste. Mal ist es sehr dynamisch, lebendig, kraftvoll, mal ruhig und still, fließend, haltend, vibrierend, schwingend… lass dich überraschen, lass all deine Erwartungen los, erlebe das Hier und Jetzt, werde ganz präsent für dein Erleben im Moment.
Der Shakti Flow Circle ist für Frauen, die
♡ sich Raum und Zeit für die wichtigste Beziehung, die Beziehung zu sich selbst, schenken möchten
♡ ihre Bedürfnisse wahrnehmen und klar kommunizieren möchten
♡ ihre Grenzen ehren und wahren möchten
♡ Lust und Mut haben, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und Schöpferinnen ihres Lebens sein wollen
♡ sich befreien möchten von Selbstzweifel, Scham und Schuld
♡ ihre Lebensfreude und ihre Lebendigkeit spüren wollen
♡ sich in ihre einzigartige weibliche Essenz sinken und von dort aufblühen möchten
Der Shakti Flow lässt unsere Körperin wieder auf körperlicher, emotionaler, mentaler, energetischer und spiritueller Ebene durchlässig werden und ist somit eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge. So kann dieser heilsame Raum, die Übungen und Inspirationen auf natürliche Weise auch Menstruationsbeschwerden lindern oder, wie bei mir, ganz zum Verschwinden bringen. Auch können dir die Mittwoch Abende eine wunderbare Begleiterin durch die Wechseljahre sein und helfen allgemein, dein Hormonsystem auszubalancieren.
Der Mittwoch Abend ist dein Selfcare Ritual, dein Shakti-Kosmos, deine Schatzkiste an wertvollen Tools für den Alltag, deine Nahrung für Körperin, Geist und Seele und dein Self-Empowerment mit Unterstützung der anderen Frauen.
Wir weben am Netz der Verbundenheit unter uns Frauen, lassen Urteile und Konkurrenzdenken los und begegnen uns auf Augenhöhe von Herz zu Herz und Schoß zu Schoß.
Im Shakti Circle haben 14 Teilnehmerinnen Platz.
Du solltest psychisch und physisch belastbar sein und dich selbst halten können. Der Shakti Flow Circle ist keine Therapie und kann eine solche auch nicht ersetzen!
Lerne mich kennen
Um mich und meine Arbeit kennen zu lernen, gibt es 2 offene Shakti Flow Circle:
10. Juli und 25. September 2024, jeweils von 19.00 – ca. 21.00 im Studio 61, Glacisstraße 61a
Du kannst dich einfach via Mail an elisabeth@goettinauferden.com bei mir anmelden.
Der Beitrag pro Abend: 30€
Du kannst auch bei mir Aufzeichnungen meiner Kundalini Yogastunden für Frauen bestellen.
Mittlerweile haben sich meine Einheiten im Shakti Flow Circle ein bißchen gewandelt.
Aber diese Stunden sind weiterhin sehr heilsam und kraftvoll:
♡ Bliss Hips
♡ Innergalactic Sounds
♡ Abtauchen ins Yin
♡ Radikale Selbstakzeptanz
♡ WUTKRAFT – Embody your anger
♡ Becoming Crystal Clear
♡ Welle der Weiblichkeit
♡ Das, was ist
♡ Expanding into your LIGHT
♡ Yang Yin Vollmondin mit Gebärmuttersegnung
♡ Fit for our Future
♡ Beckenfreiheit & Schoßraumfreude
♡ Breathe into being
♡ Expanding into happiness
♡ Frühlingsschoßerwachen & Vollmondmeditation
♡ Ins Tun kommen und Gebärmuttersegnung
♡ Sanftheit
♡ Schoß-Kehle Verbindung
Eine Aufzeichnung: 15€. Nimm 3, zahl 2!
Tauche ein
in den Raum
deiner liebevollen
Präsenz!
Dein Selbstfürsorge Beitrag:
Frühbucherin bis 25. September: 510€
Bringst du deine Freundin(nen) mit, ist der Beitrag für jede von euch: 480€
Danach 550€ bzw. Freundinnenbeitrag 520€
Kursdauer:
Semesterkurs: 2. Oktober 2024 – 12. Februar 2025
keine Einheit am 30. Oktober (Herbstferien) und am 25. Dezember 2024 und 1. Jänner 2025
Kursort: Studio 61, Glacisstraße 61a, 8010 Graz
Eingang links neben dem Lokal Eschenlaube
Kurszeiten
Mittwochs 19.00 – ca. 21.00 • Shakti Flow Circle •
offene Abende: 10. Juli und 25. September 2024 (jeweils 30€)
So kannst du mich und mein Art Räume zu gestalten kennenlernen.
Der Shakti Flow Circle ist meine Auszeit der Wochenmitte nur für mich. Er ist immer wieder anders, das eine Mal ruhig und sanft, das andere wild und voller Energie. Für mich ist es ein sehr achtsamer Raum, be-/geleitet von Dir mit all Deinem Wissen und Deiner Authentizität. Nichts muss, alles darf! Ich bin die Schöpferin meines Lebens! Namaste, du wunderbare Shakti.
Ich wollte dir DANKE sagen, danke für jede Yoga/Kundalini/Bewegungsstunde mit dir und mit den anderen Frauen. Jede Stunde war für sich einfach wunderbar und einzigartig. Die Kombination aus Tanz, Kundalini-Yoga & Meditation liebe ich und vor allem wie du das alles gestaltet hast. Du hast jedesmal einen so starken Raum geschaffen. Ich habe mich leicht, präsent und energetisiert gefühlt und konnte jedesmal tief in die Stille und mein wahres Selbst eintauchen.
Somit danke für dein Leuchten und dass du mein Licht zum Strahlen gebracht hast!
Ich liebe deine wertschätzenden Anleitungen: deine Einladungen zu spüren, welche Bewegung tut mir wirklich gut, was ist es, was ich wirklich brauche. Ich fühle mich jedes Mal sehr gestärkt, in mir, energetisiert und mein ganzer Körper ist ganz weit! Der Respekt für meine Grenzen ist liebevoll gehalten. Du leitest die Einheit wirklich wunderbar an! Ich danke dir sehr!
