Shiatsu
Die Kunst der Berührung und die Kunst der Hingabe
In einer Shiatsubehandlung darfst du so sein, wie du gerade bist und du musst hier gar nichts TUN. Du darfst dich auf die Matte am Boden legen, dein Schweigen genießen und dich ganz meinen liebevollen und achtsamen Berührungen überlassen. Du steigst aus dem Tun aus und lässt einfach nur geschehen.
Jede Einzelbegleitung beginnt mit einem Gespräch über dein Anliegen, deine Wünsche, Bedürfnisse und Sehnsüchte.
Auf Wunsch beginnen wir die körperliche Behandlung mit einer geführten Meditation ganz auf dein individuelles Thema designt!
Die Reise geht weiter in deine Körperwelt nach innen, ins Lauschen und Spüren, du trittst ein in einen Zustand zwischen wach sein und schlafen. Die Gedanken fließen an dir vorüber wie ein Fluss, du kannst sie gar nicht festhalten, weil die Berührung immer weiter und weiter, immer tiefer und tiefer geht.
Du betrittst die „Insel des einfach Seins“, die du durch mehrere Behandlungen oder andere dir wohltuende Dinge nach und nach in deinen Alltag ausweiten kannst. So entspannen sich deine Muskeln und dein Nervensystem immer mehr und deine Selbstheilungskräfte können besser arbeiten.
Je nachdem, was dein Körper gerade braucht, gehst du entspannt, erfrischt, voller Tatendrang oder mit einem Bedürfnis nach Ruhe und Schlaf nach Hause. :)
Achja, Shiatsu kommt ursprünglich aus Japan, wurde im Westen weiterentwickelt und ist eine ganzheitlich orientierte Art der Körperbehandlung. Übersetzt heißt Shiatsu „Finger- oder Daumendruck“, wobei auch andere Körperteile für die Akupressur eingesetzt werden, wie zum Beispiel der Handballen, Ellbogen, wenn die Verspannung sehr tief sitzt und die Füße, was übrigens eine sehr tiefe Entspannung bewirkt und das Loslassen erleichtert. Du wirst in einer Behandlung auch sanft oder stärker geschaukelt, gedehnt, deine Gelenke durch Rotationen mobilisiert, kurz gesagt: du wirst von mir passiv bewegt und gehalten.
In der Behandlung liegst du wie gesagt auf einer Matte am Boden, wodurch das Loslassen noch mehr unterstützt wird, weil du ja nirgendwo hinunterfallen kannst :-) und du bist bekleidet – ich empfehle dir lockere Baumwollkleidung, dann kann dein Körper atmen und du spürst dich gut.
Du kannst einfach so kommen zum Entspannen und dich Spüren oder es trifft zum Beispiel folgendes auf dich zu, dann kann Shiatsu hier wohltuend unterstützen:
- Muskelverspannungen
- Frauenthemen jeglicher Art: Menstruationsunregelmäßigkeiten- oder beschwerden, Wechseljahre, Schwangerschaft, Wochenbett, Fehlgeburt, Endometriose, Myome, Kinderwunsch
- Kopfschmerzen, Migräne
- Schlafstörungen
- Burn-out, Stress
- Depressive Verstimmung
- Trennungssituationen
- In Phasen der Veränderung (mit starker psychischer und körperlicher Belastung)
- Und vieles mehr
Möchtest du tiefer gehen mit einem Thema (zum Beispiel etwas, das dich gerade sehr beschäftigt; Entscheidungen, die du treffen möchtest) und mehr Bewusstheit darüber bekommen, können meine körperorientierten Angebote kombiniert werden mit deiner Körperweisheit. In einem Zustand tiefer Entspannung gehe ich mit deiner Gebärmutter oder mit deinem Herzen in ein liebevolles Gespräch, stelle für dich die Fragen, die du mir vor Beginn der Behandlung mitgeteilt hast und wir lauschen beide dem, was aus deinem tiefsten Inneren gerade ausgesprochen werden möchte.
Kosten:
Meine Behandlungen dauern 90 Minuten, auf Wunsch auch gern 2 Stunden. Dadurch schenkst du dir Zeit, wirklich in dich abzutauchen, dich mit dir zu verbinden und deine Perlen zu bergen. Ich empfehle dir, dir danach genug Zeit und Raum für dich selbst einzuplanen und nicht gleich zu einem anderen Termin zu hetzen. So kann sich deine Körperweisheit noch mehr in dir entfalten!
90 Minuten: 120€
5er Block 90 Minuten: 500€
