Womb Selfcare Frauenretreat

Nourish yourself!

mit Iris Meinhart und mir

Frau im Schneidersitz mit Rosenquartz Kugel vor dem Bauch. Gebärmuttersegnung nach Miranda Gray

Dieses Retreat ist für alle Frauen, die ganzheitlich und natürlich ihre Schoßraumgesundheit pflegen möchten.

Unser weiblicher Schoßraum ist ein Raum voller Lebendigkeit, Weisheit, Weite und Lebensfreude. Eine Kraftquelle, aus der wir schöpfen können. Die Wiege des Lebens, in dem nicht nur Menschenkinder, sondern auch unsere geistigen Kinder, unsere Alltagskreativität, Ideen und Projekte entstehen. Der Tempel unserer Weiblichkeit, die vollkommene Balance von Empfangen und Geben.

Im Laufe der letzten 1000en von Jahren und durch die Anforderungen der Leistungsgesellschaft, in die wir hineingeboren sind, haben wir die Verbindung zu unserem Schoß verloren. Er ist da und wartet darauf, von uns wachgeküsst zu werden. Vielleicht ruft er auch schon ganz deutlich nach unserer Aufmerksamkeit, aber wir verstehen seine Sprache und seine Botschaften noch nicht.

Lausche der Weisheit deines Schoßraums!

Diese Botschaften können von körperlicher Natur sein, wie zum Beispiel Menstruationsthemen jeglicher Art (Ausbleiben, unregelmäßiger Zyklus, Schmerzen), Endometriose, Myome, Zysten, Blasenthemen, Verdauungsprobleme, Rückenschmerzen im unteren Bereich, Libido, Themen die weibliche Sexualität betreffend, Migräne und Kopfschmerzen (!)

Botschaften können sich auch emotional bemerkbar machen durch wiederkehrende Ängste, Scham, Ärger, Wut, depressive Verstimmtheit, Schuldgefühle.

Oder mental, in unseren Gedanken auftauchen durch geringes Selbstvertrauen,niedriger Selbstwert,mangelndes Durchhaltevermögen,wenig Willenskraft,geringe Würde, starke (Selbst)Kritik.

Jedes dieser Symptome hält wichtige Botschaften für uns bereit und wünscht sich gesehen und anerkannt zu werden. In unserem Leben haben viele von uns noch nicht gelernt, unserem Schoß zu lauschen. Uns selbst zu lauschen und diese Signale als wichtige Tore zu unserem wahren Sein wahrzunehmen und zu nutzen.

Im Womb Selfcare Frauenretreat darfst du wieder in Balance kommen. Du findest hier eine Atmosphäre voller Wohlwollen und Wärme, in der du so sein darfst, wie du bist, in der du in dir ankommen kannst und in der du Raum bekommst, dich selbst zu nähren. Deine bewusste Aufmerksamkeit, Wissen über den Schoßraum und das Bewegen deines weiblichen Tempels schenken dir mehr Wohlbefinden, Gesundheit, Lebendigkeit, Kraft, Lust und vieles mehr.

Durch Selbstfürsorge und praktizierte Selbstliebe dürfen dein Selbstwert, deine Würde und deine Einzigartigkeit wieder aufblühen. Im Sinne der Nachhaltigkeit bekommst du auch Ideen und Impulse für längerfristige Veränderungen hin zu einem einfach gesunden Leben in Einklang mit deinen weiblichen Rhythmen.

Erlebe einen nährenden Raum, in dem wir Frauen uns auf Augenhöhe und von Herz zu Herz begegnen und uns gegenseitig unterstützen, die eigene Schönheit wahrzunehmen und uns in unsere Schöpferinnenkraft aufzurichten.

Vom Kopf
ins Herz und
in den Schoß!

Wir widmen uns unserer Schoßraumgesundheit mit:

♡ Womb Yoga & Pranayama
♡ Freiem Tanzen
♡ Ayurvedischem Wissen und Weisheit
♡ Selfcare Ritualen
♡ Schoßraum Selbstmassage (auf der Bauchdecke)
♡ Coaching Impulsen
♡ Spür- und Fühlräumen
♡ Singing Medicine
♡ Schoßraumreise
♡ Gebärmutter-Talk (hier gehst du mit deiner inneren Ratgeberin, deiner Gebärmutter in ein Gespräch)
♡ Sharing Circles
♡ Stille
♡ Begegnungen von Herz zu Herz
♡ Wertschätzungsritualen

Dieses besondere Retreat für unsere Frauengesundheit darf ich gemeinsam mit meiner hochgeschätzten Shiatsu-Ausbildnerin und Herzensfreundin Mag.^a Iris Meinhart gestalten. Iris ist seit über 20 Jahren Shiatsu Professional, Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Coachin. Ich liebe ihre einzigartige Mischung aus Klarheit, Struktur, Humor, Lachen, Herzlichkeit, Wissen, Erfahrung und Weisheit. Mehr über sie und ihre Arbeit findest du auf ihrer Webseite www.finetune.at.

Spürst du den Puls, das Kribbeln, Pochen, Vibrieren in deinem Schoß?

Womb Selfcare Frauenretreat

Wann:
Donnerstag, 6. Juni 2024 (16.00) – Samstag, 8. Juni 2024 (17.00)

Wo:
Glögglhof, www.gloegglhof.at, Erzherzog Johann Straße 11, 8793 Trofaiach

Beitrag:
Frühbucherin bis 30. April 2024: 400€, danach 420€
exkl. Unterkunft und Verpflegung

Unterkunft, vegetarische Vollpension (Frühstück, 3-Gang Mittagessen, Abend, Pausenverpflegung, Kaffee, Tee), Seminarraumbenützung, Parkplatz, Steuern & Abgaben:
126€ im Doppelzimmer bzw. 146€ im Einzelzimmer
Wir sind die einzige Seminargruppe in diesem Paradies und haben viel Privatssphäre und einen wunderschönen Park zum Seele baumeln lassen.

Wir freuen uns auf ein entspannendes, nährendes Wochenende mit euch!

Viel Liebe,

Elisabeth & Iris

jetzt anmelden

Der Glögglhof:

Der Glögglhof ist ein Paradies! Er schenkt uns sein liebevolles Ambiente, einen sicheren Raum und ganz viel Herz von Natascha Hochsteiner und ihrem Team! Der große Park mit seinen uralten Bäumen, Blumen, dem Teich, einem Pavillon und anderen zauberhaften Orten laden uns ein, auch in der Natur zu unserer Natur zu finden. Wir beginnen mit einem reichhaltigen Frühstück, werden verwöhnt mit einem Mittagessen und einem Abendessen – wir brauchen uns um unser leibliches Wohl nicht zu kümmern, sondern dürfen einfach empfangen!
Die geräumigen Zimmer gibt es in Doppel- oder Einzelbelegung. Bitte buche dir dein Zimmer selbst über den Glögglhof oder
office@gloegglhof.at

Wir sind die einzige Seminargruppe in diesem Paradies!

Du solltest für dieses Retreat psychisch und physisch belastbar sein und dich selbst halten können.
Die Angebote dienen der Gesundheitserhaltung bzw. der Prävention von Krankheiten. Sie sind weder Ersatz für ärztliche Diagnosen und medizinische Behandlungen, noch können sie psychologische oder psychotherapeutische Unterstützung ersetzen.

Lerne meine Arbeit kennen!

Um dir ein Bild davon zu machen, wie ich arbeite kannst du gleich mal zu meinen Schoßraummeditationen reisen, einfach bitte HIER klicken.

Und du kannst auch Aufzeichnungen meiner Kundalini Yogastunden für Frauen bestellen! Folgende Stunden stehen aktuell zur Auswahl:
♡ Bliss Hips
♡ Innergalactic Sounds
♡ Abtauchen ins Yin
♡ Radikale Selbstakzeptanz
♡ WUTKRAFT – Embody your anger
♡ Becoming Crystal Clear
♡ Welle der Weiblichkeit
♡ Das, was ist
♡ Expanding into your LIGHT
♡ Yang Yin Vollmondin mit Gebärmuttersegnung
♡ Fit for our Future
♡ Beckenfreiheit & Schoßraumfreude
♡ Breathe into being
♡ Expanding into happiness
♡ Frühlingsschoßerwachen & Vollmondmeditation
♡ Ins Tun kommen und Gebärmuttersegnung
♡ Sanftheit
♡ Schoß-Kehle Verbindung