My Womb, my Voice

Gib deinem Schoßraum deine Stimme

mit Johma – Johanna Magdalena Haslinger
und mir

Frau im Schneidersitz mit Rosenquartz Kugel vor dem Bauch. Gebärmuttersegnung nach Miranda Gray

In diesem Retreat für Frauen geht es um das Hier und Jetzt, um das Sein in dieser deiner Körperin und in deinem Schoßraum. Raus aus dem Kopf, rein in deine Körperin, in deinen Tempel, ins Spüren und Fühlen, in deine Lebendigkeit und in deinen stimmlichen Ausdruck.

Unser Körper hat die magische Eigenschaft, beim Tönen, Singen oder Sprechen die Stimmlippen sowohl aktiv in Schwingung zu versetzen als auch passiv wieder von den Schwingungen gebadet und belebt zu werden.

Unser Schoßraum und unsere Stimme sind auf ganz natürliche Weise verbunden. Die Stimmlippen sehen aus wie unsere Vulvalippen und sind über die Diaphragmakette innerlich miteinander vernetzt. Spannen wir im Gesicht an, so spannen wir auch im Schoß und im Beckenboden an und umgekehrt.

1000e Jahre Patriarchat liegen hinter uns, in denen uns Frauen der Mund verboten wurde und in manchen Regionen noch immer wird (auch den Herzensmännern). In unserer Kultur und in vielen Familien wurde uns in der Kindheit beigebracht still zu sein, still zu sitzen, nicht so laut zu sein, nicht zu weinen, nicht…….
Und so haben wir uns angewöhnt, leise zu sein, dem, was da ist keinen stimmlichen Ausdruck zu verleihen, die Zähne zusammen zu beißen, lieb zu lächeln und „hübsch“ auszuschauen. Unser Körper vergißt aber nicht, was wir sagen wollten, was wir ausdrücken wollten. Er speichert jede Situation in sich ab. Dadurch wird er fest, verspannt, bekommt Schmerzen und uns fehlt die Luft und der Raum zum Atmen. Körperlich, emotional, mental und energetisch.

Kennst du das?

Du schluckst lieber etwas runter als es auszudrücken?

Dir ist es unangenehm in der Öffentlichkeit zu seufzen, zu gähnen oder dem, was da ist einen stimmlichen Ausdruck zu geben?

Du wagst es nicht, deine Wahrheit zu sagen – v.a., wenn diese eine andere Person verletzen könnte?

Du traust dich nicht öffentlich deine Meinung zu sagen?

Du spürst Spannungen, Schmerz oder gar nichst mehr in deinem Schoßraum?

Auf diesem Retreat erlauben wir uns wieder, all den Eindrücken und Gefühlen unseres Lebens einen stimmlichen und körperlichen Ausdruck zu verleihen. Du erfährst dich in deiner Stimmkraft, darfst dich dabei ausprobieren und staunen was da alles aus dir heraus sich ausdrücken mag. Von zart, engelshaft bis kraftvoll, archaisch kann alles dabei sein. Alte, uns blockierende Emotionen können dadurch wieder ins Fließen kommen. Deine Stimme lässt all deine Zellen in dir lebendig schwingen. Vielleicht braucht es auch ein bisschen Mut, dir selbst und deinem Schoßraum deine Stimme zurück zu geben.

Erhebst du deine Stimme,
erhebst du dich selbst!

Du lernst, deine Körperin und deinen Schoßraum zu bewohnen, deren Weisheit und Botschaften zu lauschen, eine nährende Beziehung zu dir selbst aufzubauen, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und klar zu kommunizieren. Du hast den Raum, tief in deine Innenwelten zu sinken und dich als körperliches Energie- und Klangwesen wahrzunehmen – entspannt, lebendig, pulsierend, klopfend, vibrierend voller Wärme!

Schenke dir 4 Tage, in denen es nur um dich geht! Erlaube dir aus all deinen Rollen zu schlüpfen, dicht tief zu entspannen und Schicht für Schicht abzulegen, was du nicht bist, wer du nicht bist, was du eigentlich nie warst, was du nicht mehr brauchst, was dir nicht mehr dient und was dich blockiert und hindert, um dein Leben nach deinen Herzenswünschen zu gestalten.
Auf diesem Retreat hast du die Möglichkeit, dir Atemzug um Atemzug wieder näher zu kommen, aufzuschmelzen in deinen Raum, in deine Weite und in deine Wärme. Durch Selbstfürsorge und praktizierte Selbstliebe dürfen dein Selbstwert, deine Würde und deine Einzigartigkeit wieder aufblühen.

Erlebe einen nährenden Raum, in dem wir Frauen uns auf Augenhöhe und von Herz zu Herz begegnen und uns gegenseitig unterstützden, die eigene Schönheit wahrzunehmen und uns in unserer stimmlichen Schöpferinnenkraft aufzurichten.

Dich erwarten

♡ Womb Yoga
♡ Womb Heart Meditations
♡ Freies Tanzen
♡ Tiefe Entspannung
♡ Singing Medicine
♡ Klangreisen
♡ schamanisch archaische KlangHeilreise für den Schoßraum
♡ Gebärmutter-Talk
♡ nährende Berührung
♡ Spür- und Fühlräumen
♡ Sharing Circles
♡ Stille
♡ Begegnungen von Herz zu Herz
♡ Wertschätzungsrituale

Ich freue mich sehr, diesen besonderen Raum des Seins mit meiner Herzensfreundin Johma – Johanna Magdalena Haslinger gestalten zu dürfen. Johma ist Intuitive Sängerin, Begleiterin für Stimmgeburt und Klangentspannung, Klangfrau, Yoga Lehrerin und Tanzpädagogin. Ich schätze sehr ihre warme, liebevolle, tiefe und humorvolle Art dem Leben, sich selbst und anderen zu begegnen. Durch einen Halswirbelbruch im Frühjahr 2022 hat sie auf einer sehr tiefen Ebene erfahren, wie wichtig es ist, unsere Körperweisheit zu entwickeln.
Ihre wunderbare Stimme und ihre vielfältigen Instrumente werden uns tief entspannen, unsere Zellen zum Schwingen bringen und Heilung geschehen lassen. Tauch gern mal ein in Johmas Energie auf ihrer Webseite www.johma.at.

Wann:
Donnerstag, 11. April 2024 (Beginn 18.30) – Sonntag, 14. April 2024 (Ende 14.30 inklusive Mittagessen)

Wo:
Glögglhof, www.gloegglhof.at, Erzherzog Johann Straße 11, 8793 Trofaiach

Beitrag:
Frühbucherin bis 10. März 2024: 420€, danach 450€
Kombipreis mit dem Womb Selfcare Retreat 400€ bis 10. März 2024, danach 420€ pro Modul
exkl. Unterkunft und Verpflegung

Unterkunft, vegetarische Vollpension (Frühstück, 3-Gang Mittagessen, Abend, Pausenverpflegung, Kaffee, Tee), Seminarraumbenützung, Parkplatz, Steuern & Abgaben:
126€ im Doppelzimmer bzw. 146€ im Einzelzimmer
Wir sind die einzige Seminargruppe in diesem Paradies und haben viel Privatssphäre und einen wunderschönen Park zum Seele baumeln lassen.

Wir freuen uns auf ein befreiendes, wohltuendes Wochenende mit euch!

Viel Liebe,

Elisabeth & Johma

jetzt anmelden

Der Glögglhof:

Der Glögglhof ist ein Paradies! Er schenkt uns sein liebevolles Ambiente, einen sicheren Raum und ganz viel Herz von Natascha Hochsteiner und ihrem Team! Der große Park mit seinen uralten Bäumen, Blumen, dem Teich, einem Pavillon und anderen zauberhaften Orten laden uns ein, auch in der Natur zu unserer Natur zu finden. Wir beginnen mit einem reichhaltigen Frühstück, werden verwöhnt mit einem Mittagessen und einem Abendessen – wir brauchen uns um unser leibliches Wohl nicht zu kümmern, sondern dürfen einfach empfangen!
Die geräumigen Zimmer gibt es in Doppel- oder Einzelbelegung. Bitte buche dir dein Zimmer selbst über den Glögglhof oder
office@gloegglhof.at

Wir sind die einzige Seminargruppe in diesem Paradies!

Du solltest für dieses Retreat psychisch und physisch belastbar sein und dich selbst halten können.
Die Angebote dienen der Gesundheitserhaltung bzw. der Prävention von Krankheiten. Sie sind weder Ersatz für ärztliche Diagnosen und medizinische Behandlungen, noch können sie psychologische oder psychotherapeutische Unterstützung ersetzen.

Lerne meine Arbeit kennen!

Um dir ein Bild davon zu machen, wie ich arbeite kannst du gleich mal zu meinen Schoßraummeditationen reisen, einfach bitte HIER klicken.

Und du kannst auch Aufzeichnungen meiner Kundalini Yogastunden für Frauen bestellen! Folgende Stunden stehen aktuell zur Auswahl:
♡ Bliss Hips
♡ Innergalactic Sounds
♡ Abtauchen ins Yin
♡ Radikale Selbstakzeptanz
♡ WUTKRAFT – Embody your anger
♡ Becoming Crystal Clear
♡ Welle der Weiblichkeit
♡ Das, was ist
♡ Expanding into your LIGHT
♡ Yang Yin Vollmondin mit Gebärmuttersegnung
♡ Fit for our Future
♡ Beckenfreiheit & Schoßraumfreude
♡ Breathe into being
♡ Expanding into happiness
♡ Frühlingsschoßerwachen & Vollmondmeditation
♡ Ins Tun kommen und Gebärmuttersegnung
♡ Sanftheit
♡ Schoß-Kehle Verbindung